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01月17日

禁食对肝脏和骨骼肌的生物钟有影响

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在由加州欧文分校牵头的一项研究中,研究人员发现了禁食对肝脏和骨骼肌的生物钟有影响:禁食会重新调整新陈代谢,进而改善身体状况,预防与衰老相关的疾病。这项研究已发表

07月28日

中年人吃什么不容易长胖

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中年人吃什么不容易长胖吃也不胖的16种食物兔肉:营养丰富,含较多的蛋白质,脂肪含量很低,是胖人比较理想的肉食。牛肉:营养价值仅次于兔肉,富含蛋白质和人体必需的氨基酸,而且含脂肪和胆固醇较低,适合胖人和高

07月28日

中年男人的健康食谱推荐 吃什么好

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中年男人的健康食谱推荐 吃什么好最佳营养方案青椒炒牛肉【原料】青椒5个,牛肉400克,葱、姜、蒜、料酒各适量。【做法】将青椒洗净,切成长丝;牛肉洗净切块,浸泡一小会后捞出,沥干水分;炒锅烧热,放入适量植物油

07月28日

练胸肌吃什么最好

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练胸肌吃什么最好 女人眼中的性感男人,不一定要高大魁梧,也不一定要风度潇洒,只需要有两块结实的胸肌便已足够。在决定男人性感程度的几个指数里,胸肌至少能排在前三名。最关键的是,胸肌让男人穿什么衣服都有型。

07月28日

锻炼胸肌时吃什么食物最好 营养食谱推荐

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锻炼胸肌时吃什么食物最好 营养食谱推荐最佳营养方案萝卜煮牛肉【原料】白萝卜400克,牛肉200克,姜、葱、淀粉、白糖、香油、胡椒粉各适量。【做法】萝卜去皮洗净,切成小长块;牛肉切薄片,用盐、淀粉、香油腌20分钟

07月28日

瘦臀部最快最有效的方法图

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瘦臀部最快最有效的方法图一个有着优美臀部曲线的男人,在女人眼里绝对是相当性感的。日本就有一项“穿牛仔裤最吸引人的男明星”评比活动,中选的都是当时的人气王、公认的性感男人;而全世界的裤装广告中,臀部坚实

07月28日

男人瘦臀部吃什么好 食谱推荐

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男人瘦臀部吃什么好 食谱推荐最佳营养方案陈皮山楂茶【原料】陈皮3克,山楂3克,板蓝根4克,甜菊1克,茵陈2克。【做法】将所有材料清洗干净,放入杯中。直接用沸水冲泡,过5分钟后即可饮用。【功效】有效帮助消除臀部

07月28日

连胳膊肌肉吃什么好

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连胳膊肌肉吃什么好所有的男人都知道,女人喜欢能给予她们安全感的男人,也就是那些能用强壮的手臂环绕、拥抱她们的男人。吃出纤美臂肌的膳食原则要想让手臂强壮结实,就必需增肌减脂。因为手臂(尤其是上臂)是脂肪

07月28日

练手臂肌肉的方法 吃什么食物好

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练手臂肌肉的方法 吃什么食物好最佳营养方案桂皮牛蒡粥【原料】牛蒡8克,党参8克,桂皮8克,茯苓8克,山楂8克,瘦肉丝约65克,糙米200克,盐适量。【做法】牛蒡去皮,切丝后以水浸泡,防止变黑;锅内放入800毫升水,

07月28日

大腿内侧肌肉怎么练 锻炼大腿肌肉的方法

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大腿内侧肌肉怎么练 锻炼大腿肌肉的方法为什么结实强健的双腿能体现男人的性感?因为它显示了一种力量,一种敢于承担、不惧压力的男人气概。当女人欣赏一个男人的身体时,如果看到一双干瘦或者肥肉松垮的大腿,必定会

07月28日

锻炼大腿肌肉吃什么好 食谱推荐

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锻炼大腿肌肉吃什么好 食谱推荐红烧猪腿【原料】猪前蹄1只,黄豆1把,杜仲15克,牛膝7.5克,当归5克,黄芜15克,葱、姜、蒜、酱油、盐、酒各少许。【做法】药材和水酒各3碗半煮成一碗备用,猪蹄洗净,加入黄豆、葱、

07月28日

女生为什么老是长痘痘

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中国形容美人,最简单精炼的就是三个字“颜如玉”。在身躯被宽袍大袖所包裹的古代,面容几乎是评判美人的全部标准,因此丰满的杨玉环和弱不禁风的赵飞燕同样令皇帝如痴如醉。到了现代,娇美的容颜仍然是美女绝对重要

07月28日

长痘痘吃什么维生素 吃啥水果好

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长痘痘吃什么维生素 吃啥水果好什么营养最能战痘:5类元素吃掉青春痘维生素A:有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、绿

07月28日

吃哪些食物容易长痘痘

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吃哪些食物容易长痘痘小心越吃越长痘:必须远离的6种饮食发物:这类食物常常引起过敏,令皮脂腺的慢性炎症扩大,加重青春痘的症状。这类食物有羊肉、狗肉、鱿鱼、墨鱼、海虾、海蟹、带鱼、贝类等。高能量食物:会加重

07月28日

休克是什么意思 哪些原因导致的

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休克是什么意思 哪些原因导致的休克是指由于各种原因导致的有效循环血量减少、心排血量不足或周围血流分布异常,引起组织器官灌注不足所导致的细胞缺血、代谢紊乱和功能受损的综合征,是临床各科均较常见的急危症之一

07月28日

女人脸上为什么长色斑

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女人脸上为什么长色斑色斑

07月28日

吃什么食物能淡化色斑

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怎么吃才能减淡色斑:细数4种祛斑营养维生素C:具有祛斑作用,能抑制代谢废物转化成有色物质,并减少黑色素的形成。此外,维生素C还能增加血管弹性和修复损伤组织,增加皮肤光泽,减少脸部皱纹。维生素C的食物来源主

07月28日

长色斑怎么办 如何去掉好方法

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长色斑怎么办 如何去掉好方法色斑的饮食忌讳:离感光食物远一点有些食物含有感光因子,食用后照射阳光或其他强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点。这些食物就被称为感光食物。常见的感光食物有柠

07月28日

脸上起色斑吃什么好 祛斑食谱推荐

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脸上起色斑吃什么好 祛斑食谱推荐最佳营养方案1.桃花冬瓜仁干桃花100克,冬瓜仁100克,橘皮10克。将干桃花、冬瓜仁和橘皮焙干,一起研磨成粉末,放入密封容器保存。每天服用3次,每次5~10克,饭后用黄酒送服。功效:

07月28日

长皱纹吃什么维生素

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长皱纹吃什么维生素皱纹

07月28日

长皱纹如何保养好 吃什么食物能抗皱

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长皱纹如何保养好 吃什么食物能抗皱吃什么能除皱:皱纹的7个食物之敌猪蹄:含有丰富的胶原蛋白,能增加皮肤弹性,推迟皮肤松弛的出现。鱼:鱼肉和鱼脑含有丰富的优质蛋白质和核酸,鱼皮和鱼骨含有硫酸软骨素,对延缓

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