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控脂力代餐棒——引领代餐新时尚

 人参与  2019-11-04 14:07:53   分类 : 社会杂谈  发布:网友投稿
每个减肥的人,或多或少都经历过节食。

 

长时间的节食会使我们的基础代谢下降,导致恢复正常饮食后,身体会因为无法代谢多余的热量而体重反弹。
 
然后你的意志力根本无法抵抗高热量食物的诱惑!!!
 
身体会分泌一种叫饥饿激素的东西,它会给大脑发射一种强烈的信号说:“给!我!吃!而且要高热量”!
 
导致你的饥饿感不断增强,食欲增强,减肥变得更加困难。
 
 

 

 

 

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今天提供缓解饥饿感的小技巧,希望能帮助到大家。

 

摄入足够量的蛋白质

每天摄入足够量的蛋白质,会增强你的饱腹感。因为蛋白质分子量比较大,吃进体内需要花费很长的时间消化、代谢,能够提高小肠内葡萄糖的产量,进而使大脑感受到“饱了”的讯号,自动抑制食欲,减少进食量,从而助于减肥。
 
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选择高纤维的食物

足量的纤维素会减缓胃排空的速度,影响饱腹感激素的分泌与释放。

 

有研究表明,选择含有高纤维的豆制品,会比选择同等卡路里的食物增加31%的饱腹感。富含纤维素的全麦也能帮助你减少饥饿感,保持饱腹感。

 

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保持一个正常的进餐顺序

先吃水果、蔬菜,然后是高蛋白的食物和肉类,最后吃米饭和主食已经比较饱了。那你就吃不了太多米饭和主食。
 
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慢慢的喝两百毫升的温水

喝水可以填充肠胃,并且刺激身体的血液循环。让大脑感知已经吃了食物,达到饱腹的效果和抑制饥饿感。水一定是温热的白水,并且要慢慢的喝。200ml大概需要喝五分钟左右。
 
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减肥不是一朝一夕就能完成的事情,但是如果想要快速又健康的瘦身减脂方式,可能小编可以帮到你哦
 
 

 

减肥领域新时尚

如今生活节奏越来越快,一分钟恨不得掰成两半用,加班似乎都成了白领的日常,伴随而来的久坐不动,饮食时间不固定,暴饮暴食等问题则让不少人在不知不觉中让身体状况亮起了红灯。很多人的心里都明白,造成这些问题都是由于每天摄入的热量太多,消耗的太少导致,但节食吧,不仅饿还更伤害身体,照常吃吧,不仅不知道吃什么还会继续发胖,在两难的抉择下,代餐正成为越来越多人的选择。
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顾名思义,代餐是一种能在一定程度上代替正餐的健康食品,一般具有高纤维、低热量、易饱腹等特点,在欧美发达国家以及日韩都十分流行。严格来说属于卡路里控制餐的一种,主要目的是取代主餐,其所含的热量比普通餐要少得多,正适合白领们用来调节身体状况。.
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如何选择好的代餐

 
选择好的代餐,要注意这么几个要点:1.热量低 2.蛋白质高 3.营养丰富 4.饱腹感强
 
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碳水化合物在日常生活中是很容易获取的(还容易过量),那么我们从代餐中最主要的就是获取蛋白质和维矿、纤维素,也就是说,买蛋白多维代餐是最好的。

 

符合要求的代餐,既能让你很好的控制热量,又能保证全面的营养,不会因为节食减肥而造成基础代谢降低、不来姨妈、脱发、反弹这样的坏影响。

 

而某些谷物粉、果蔬粉,当零食吃可以,但是它们真的没有资格叫代餐!况且打成粉以后,消化很快,根本不顶饿的。
 

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而控脂力代餐棒可以很好的满足这些要求
一餐只有106大卡,比一个苹果的热量还低,饱腹感却相当于三碗米饭,高蛋白、相当于一大杯新鲜牛奶,低脂肪,还特别添加了膳食纤维和多种营养素,是减肥人士的不二之选
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饱腹营养又健康

 

饱腹感强,特别扛饿:

 

控脂力代餐棒添加了专利技术fabuless,可以有效增加饱腹感,延长饱腹时间,饱腹时间可以长达6-8小时,于此同时fabuless还可以有效抑制减肥反弹,让你减肥成功也不怕在此反弹哦

 

虽然只有106大卡的热量,但特别扛饿,吃一条相当于进食了三碗米饭

摄入的热量只有正餐的五分之一,饱腹感却是一样的,这样能不瘦吗?

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营养均衡、成分高

控脂力代餐棒是一款健康减脂类高膳食纤维营养功能性食品,在提供人体所需营养外,增加了消耗体内脂肪的营养元素,从全球数百种天然食物和植物中萃取出人体所需要的45种细胞营养成分,经过严格分析、试验、检测技术保障安全有效,制成了天然、健康、安全的低热量、低升糖、全营养的营养餐,让人体能够更加容易吸收所需营养,加速体内多余脂类的分解,提供人体所需的热量,从而达到健康减肥的目的。

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味道鲜美、不反弹

 

区别于市面上别的代餐产品,别的产品是用水来将胃撑大从而达成饱腹减脂的效果,事实上根本没有缩胃功能,控脂力代餐棒是采用的专利技术fabuless来增加饱腹感,延长饱腹时间,可以达到真正的缩胃功能从而有效抑制反弹

 

控脂力代餐棒口感良好,采用进口原料通过物理挤压的方式制成,营养不流失,口味刚刚好,下午饿了来一根,晚上晚饭就解决了,再也不怕饿的心发慌啦

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一餐火锅的价钱,却可以让你变身冬日的可人儿,一周减重5-8斤,从控脂力开始

 

 

 

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